Foto: Schimbarea orei poate avea efecte importante asupra sănătății noastre./ Getty Images

Schimbarea orei provoacă tulburări de somn, afectează performanța în timpul zilei și chiar crește riscul de accidente cardiovasculare la pacienții vulnerabili. Se pare că, în cele din urmă, Spania ar putea renunța la schimbarea orei la fiecare șase luni. Acest lucru a fost anunțat luni de către președintele guvernului, Pedro Sánchez, care a susținut că acest lucru „nu mai reprezintă o modalitate de economisire a energiei și perturbă ritmul biologic”. Prin aceasta, domnia sa confirmă avertismentul pe care experții îl formulează de mult timp: faptul că, în realitate, schimbarea orei are un impact real asupra sănătății noastre, care poate fi prevenit. De fapt, Societatea Spaniolă a Sanatatii Somnului (SES) nu a întârziat să salute propunerea de eliminare a acesteia, pledând pentru menținerea pe termen nelimitat a ceea ce este acum ora de iarnă.

Sursa: www.20minutos.es